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徐艳娟
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知识库 软骨病吃什么水果好
软骨病吃什么水果好
发布时间:2023-02-04
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骨软化症又称维生素D缺乏性佝偻病,是一种慢性营养缺乏性疾病。大多数患者是3个月至2岁的儿童。该病主要表现为钙磷代谢紊乱和骨骼钙化障碍。虽然发病缓慢,但会影响孩子的生长发育。所以家长要重视孩子的膳食营养补充。水果营养价值高,佝偻病人可以多吃。下面我们来看看哪些水果对佝偻病有好处。

1.无花果:无花果是一种美味的水果,营养价值很高。它的钙含量在所有水果中是比较高的,维生素含量也非常丰富。佝偻病患者平时多吃无花果,有利于疾病的治疗。

2.猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素D、钾、钙和胡萝卜素。适当吃一些可以补充大量营养,促进钙的吸收。但猕猴桃性寒,患者不宜多吃。

3.脐橙:柑橘类水果中,脐橙含有最丰富的维生素C,钙的含量也比较高。一个脐橙含钙约60mg,吃五个橘子相当于喝一杯牛奶。

4.山楂:秋季水果中,山楂的钙含量较高,100g山楂含钙约52mg。佝偻病患者饭后吃点山楂,可以促进消化,补充钙质。

5.葡萄:葡萄富含钙、铁和磷。对于佝偻病患者来说,多吃葡萄不仅可以促进钙的吸收,还可以预防贫血,改善血液循环。

佝偻病患者的饮食要均衡,各种营养素要合理摄入。同时,他们应该多吃富含钙和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、水果和蔬菜等。平时多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。另外,要注意药物治疗。服用钙片和维生素D滴剂可以改善佝偻病。


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