脸上总是长很多痘痘，也给日常生活带来很多困扰。我不知道该怎么办，而且我是女生。特别羡慕别人有一张很漂亮很干净的脸。我会经常去那些医疗场所治疗，但每次都不敢出高额费用。况且我自己也体验过，效果一直不好。请问如何去除痘痘脓包？

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痘痘脓包的原因有很多，这也是经常困扰年轻人的问题。尤其是现在很多人的日常生活压力比较大，无论是在工作还是在学校，往往会导致内分泌失调，饮食不规律。

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也有可能是用的毛巾不干净或者洗脸洗的不合适，最好尽快去医院治疗。不要拖延。久拖不决只会导致病情恶化，不要过度用药。

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祛痘的方法有很多。可以用激光手术或声波等手术方法。洗脸的时候也要注意。最好直接用自来水洗脸。不要使用任何化妆品。选择化妆品的时候也要注意。

平时关注菜场很重要。不要吃太多辛辣刺激的食物，可以多吃清淡的食物，最好是西红柿、猕猴桃等蔬菜水果。