我们都知道母乳是婴儿最天然最有营养的食物。母乳中含有一定的抗体，有利于婴儿的成长，能给婴儿提供一定的免疫力和抗病能力。经常哺乳的孩子抵抗力更强，但很多爱美的女性为了防止孩子乳房下垂，是不会让孩子哺乳的。其实这是不正确的。母乳喂养不仅可以帮助孩子健康成长，而且在母乳喂养时要照顾好自己。

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首先，我们来说说不会造成乳房下垂的正确哺乳方式。母乳喂养不仅不会影响母亲的体型，还可以消耗身体的卵巢，可以促进产后身体快速恢复。造成乳房下垂的因素有很多，并不是母乳喂养造成的。

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那么我们来说说母乳喂养后乳房下垂的原因。因为你现在怀孕以后，荷尔蒙会增加，脂肪和乳房组织会逐渐变大，所以乳房会明显变大。女人生完孩子后，荷尔蒙会慢慢减少，脂肪会迅速减少，所以乳房会慢慢松弛，造成下垂。

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最后说一下哺乳期如何预防乳房下垂。我们应该选择正确的哺乳方式。哺乳期要选择适合自己的文胸，保护乳房，减少下垂。平时不要让自己的母乳帖，要及时让宝宝把乳房吸空。

生完孩子，等身体完全恢复后可以适当运动。适当的运动可以减少下垂的乳房。平时要选择合适的内衣。你不能因为担心乳房下垂而避免母乳喂养。你通常可以通过按摩或锻炼来防止乳房下垂。