李奇蕊
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血压低能吃冬瓜吗
发布时间:2023-02-02
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血压低可以吃冬瓜。因为冬瓜是一种营养含量很高的食物,含有丰富的叶酸、维生素、蛋白质、铁等。,尤其不会对血压产生直接影响,所以低血压患者平时可以吃一些冬瓜。但是血压低的时候不要吃海带、芹菜、韭菜、大蒜等食物,也不要喝酒、喝茶。这些食物都会导致你体内含量增加,可能导致心脏供血不足,血压急剧下降。所以血压低的时候要注意不要吃以上食物。在日常生活中,可以多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等。,并且做有氧运动,可以改善低血压的症状,增强自己的免疫力。
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