由于近年来的健康调查显示，患咽炎的人数逐渐增多，咽炎患者增多的原因是什么？一方面，不健康的饮食习惯，比如生活中饮酒过多，饮水过少，都有可能引起咽炎。为了提醒大家有效预防咽炎，我们特意采访了专家，咨询了一些关于咽炎预防的措施。希望你能认真阅读下面这篇文章，对你有所帮助。

1.急性期应及时使用抗病毒、抗菌药物，以免急性咽喉炎转为慢性，慢性期一般不用抗菌药物。

2.及时治疗鼻腔、口腔和下呼吸道疾病，包括病牙

3.不要喝烈性酒和抽烟，吃饭时忌辛辣酸味的调味品。

4.改善工作和生活环境，结合设备改造，减少粉尘和有害气体对身体的刺激。

5.生活规律，劳逸结合，及时治疗各种慢性病，每天坚持排便，晨起用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者不宜饮用盐水)

6.适当控制用声，用声不当，用声过度，长时间连续讲话、唱歌，都不利于咽喉炎的治疗。

鼻急慢性咽炎的综合防治；

鼻源性急慢性咽炎是指鼻腔炎症分泌物或鼻腔炎症扩散引起的咽炎。鼻腔急性咽炎常继发于急性鼻炎(俗称“感冒”、“感冒”)或其他上呼吸道感染。鼻腔慢性咽炎是由于鼻腔炎症的脓性分泌物附着在咽喉部引起的。

通过以上专家对咽炎有效预防的介绍，相信你已经有了详细的了解。为了成功预防咽炎，希望大家戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物。另外，雾霾天气出门一定要注意戴口罩。相信只要做好一些预防措施，一定能成功远离咽炎。最后，祝大家身体健康！