半月板撕裂的治疗方法有三种，包括保守治疗、药物治疗和手术治疗。不同的情况可以选择不同的治疗方法，但大多数情况下可能需要关节镜微创手术。

第一，保守治疗。症状较轻的患者，通过减少活动、避免过度劳累、冷敷热敷患处等措施，可以有效改善症状，也可能不需要手术，也可能在短时间内延误手术。

其次，药物治疗。在医生的指导下，可以使用内服药物和外用药物，如酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳膏等。然后口服药物包括非甾体类抗炎镇痛药物和改善软骨营养的氨基葡萄糖胶囊等。也可以在关节内注射透明质酸钠，改善关节润滑，缓解疼痛。

另外，就是手术治疗。手术是症状严重的患者考虑的治疗方法。半月板可在关节镜下修复、切除和缝合。

在日常生活中，半月板撕裂患者需要保持良好的生活习惯，合理饮食，保持健康积极的心态。