慢性咽炎发生后，患者会咳嗽得更厉害，多为干咳，干咳后会有痰。如果不能尽快止咳，每次咳嗽都会刺激喉咙，恢复会比较慢。所以，慢性咽炎发生后，一定要用有效的方法尽快止咳。今天就带大家了解一下如何缓解慢性咽炎引起的咳嗽。

1.慢性咽炎后要想止咳，首先要治疗原发病。慢性咽炎多由上呼吸道感染引起，应采取口服抗生素联合止咳糖浆等药物进行治疗。一般治疗慢性咽炎常用头孢菌素类、青霉素类等广谱抗生素。

2.慢性咽炎治疗期间，要好好照顾自己，多喝水。多喝水可以达到冲洗呼吸道的效果，减少咳嗽的次数。保持你的饮食清淡。多吃新鲜蔬菜和低糖水果，如雪梨、柚子、西瓜、柠檬等，有清肺止咳的作用。不要吃刺激性食物，尤其是油炸食物和辛辣食物。这些食物对喉咙有刺激性，会导致肺火旺盛。

3.周围环境的改善对缓解慢性咽炎引起的咳嗽也有一定作用。慢性咽炎发病期间，室内温度不宜过低或过于干燥。晚上保持室内温度和湿度。温度不得低于20度，湿度不得低于40-60度。这样睡觉的时候喉咙不会特别干，晚上也不会咳嗽，可以让喉咙恢复的很好。如果晚上咳嗽得厉害，恢复会很慢。

如遇慢性咽炎，患者外出时应注意保暖，戴口罩，因为冷空气进入呼吸道会加重咳嗽症状；记得勤洗手，防止交叉感染。另外，可以适当喝一些清肺去火的茶，如菊花决明子茶、冬瓜荷叶茶等，对改善咳嗽都有效果。每天喝一杯鲜榨果蔬汁，也能改善慢性咽炎引起的咳嗽。