陈波是男性的正常生理现象。陈波是一种阴茎自我充电、自我护理的方法，促进阴茎正常代谢，维持男性正常勃起功能。

晨吐是男人特有的现象。所谓孕吐，严格来说叫夜间勃起。然后一个正常的男人晚上会有三到五次勃起，每次勃起一般持续15到20分钟左右，然后自己下去。过一会儿，他会再次勃起。为什么叫陈波呢？因为晚上睡觉的时候，我们不知道自己有没有勃起。只有在我们早上起床的时候，如果碰巧勃起了，这个时候，我们称之为早上勃起。

孕吐是男性正常的生理现象。孕吐是男性勃起功能的标志。如果有正常的晨吐或夜间勃起，即使这个人有阳痿，他的病情往往是轻微的，往往是功能性或心理性的，而不是器质性的。如果一个男人晚上勃起消失，早上早餐消失，那么即使他有正常的性生活，他的勃起能力也会下降。如果他有阳痿，他的程度往往很重，而且往往与器质性问题有关。

那么为什么晚上会勃起呢？其实这是一种人体阴茎自我充电、自我护理的方法。正常情况下，我们的勃起中枢，如果我们要勃起，大脑就得有勃起中枢，但这个勃起中枢是受大脑皮层影响的。就像我们白天工作、学习、忙碌的时候，我们的大脑皮层一次只能允许我们有一个中心任务。其他的都要抑制，暂时抑制，所以白天忙的时候没有勃起。但是到了晚上，我们的大脑皮层对皮层下中枢的控制就减弱了。这个时候，我们晚上的阴茎开始勃起，中枢开始发挥作用。

那么这种勃起有什么好处呢？它能给阴茎供血供氧，促进阴茎的正常新陈代谢，维持其正常的勃起功能。我曾经开玩笑说，晚上勃起是我们平时的运动。我们正常的性交就像我们玩的时候一样。如果平时不锻炼，那么最后一场比赛成绩会很差，成绩不好，成绩不理想。如果我们晚上经常锻炼，我们锻炼得越好，我们在最后一场比赛中就会越好。因此，夜间勃起是一个非常重要的生理现象。如果有什么东西我不想让它勃起，就像我们不想让自己的心脏跳动一样，那么你就是一个必要的担心。