如今，脑出血已成为社会上常见的老年病。脑出血简单来说就是人脑的血管破裂出血。脑血管疾病是日常生活中危害我们健康的一种严重疾病。一旦我们脑出血了，怎么才能更好的护理呢？

1.加强基础护理:保持室内空气清新，保持日常生活规律，各种用具便于患者取用，物品放置稳妥，防止跌倒、烫伤、磕碰等意外伤害。尿失禁患者应注意排尿排便，每天清洗外阴1~2次，保持被子和裤子的清洁干燥，长期卧床者应经常帮助翻身，按摩骨骼受压部位，防止褥疮。

2.心理护理:脑出血患者经过治疗后，出现肢体和语言功能障碍，短期内难以从外貌的变化中恢复过来，会使其情绪低落、抑郁、悲观。在与人交往中表现出易怒、害羞等行为特征。护士要尽量体谅和关心病人，多给安慰、开导和鼓励，介绍一些功能恢复较好的病例，激发病人战胜疾病的信心。同时根据病情安排一些合适的活动。

3.饮食护理:脑出血患者应进食清淡、低脂、适量的蛋白质、高维生素和高纤维食物，少食多餐，不吃动物内脏和油脂。每天含盐量不要超过6g，多吃蔬菜水果。对于面瘫、咀嚼功能障碍、舌活动不利的患者，要帮助他们吃软而薄的饮食，动作要慢，量要适当减少，以免因食物堵塞呼吸道而发生呛咳或呛咳。

4.控制血压，防止再出血:脑出血患者在恢复期应定期检查血压，保持血压在18/11.5Kpa左右，坚持正确服用降压药，不要突然停药自行更换。也不宜同时服用多种降压药，以免突然下降或血压过低造成脑供血不足。戒烟戒酒，避免过度劳累，以免受到强烈的精神刺激，以免血压骤升骤降危及生命。

5.饮食:急性重症脑出血患者原则上应在发病72小时内禁食。因为这段时间病情还不稳定，呕吐物很容易反流进入气管造成窒息。或插入鼻饲管刺激引起的躁动和再出血。三天后，病情稳定后可放置胃管，可给予低脂高蛋白的液体，总热量一般为4.184-8.368 kJ。每天液体总量不要超过2500ml，以免加重胶水肿。鼻饲管应保持清洁。鼻饲前，检查胃管是否在胃里。食物温度以38℃为宜，不宜过热或过冷。喂奶不能太急也不能太快，以免引起呕吐、呛咳等不良现象。

6.体位:为减少脑血流量和颅内压，可在患者头部垫一软枕，高约15-30°，向一侧倾斜，口部略向下，以利于唾液和呼吸道分泌物的自然排出。禁止平躺，不用枕头。

温馨提示:脑出血患者应绝对卧床，保持安静，减少不必要的运动，防止出血加重。大量脑出血昏迷患者应在24-48小时内禁食，以防呕吐物反流至气管引起窒息或吸入性肺炎。及时清除呼吸道分泌物，保持通畅，防止脑缺氧。加强口腔护理，预防口腔细菌感染并发症。定期翻身，保持皮肤清洁干燥，预防褥疮。