咽喉炎一般分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，主要由细菌感染引起。一般很容易生病。初冬的时候，喉咙会有明显的肿胀和疼痛。

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一、咽喉炎患者一定要注意饮食清淡，尽量使食物易于消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、辣椒、烟酒等。，并且适当吃一些菜粥，不要吃太油腻的食物。

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二、咽喉炎患者应以滋补为主。可以试着熬点雪梨川贝母汤润喉。具体做法是将梨一个、川贝母2-3克、冰糖适量放入锅中煮10分钟。煮好后和水果一起喝汤，可以润喉清火。

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第三，咽喉炎患者一定要多喝水。是保持滋润，帮助排毒的备份。最好不要把水和买来的水混在一起，最好是白开水。也可以放两片柠檬片在开水里。水温合适。不要喝冷水。

咽喉炎患者要少说话，尽量用鼻子呼吸，保持喉咙湿润，保持口腔卫生，避免细菌交叉感染，避免吃太辣、太甜、太咸、太热的食物。