如果皮肤上的老年斑数量不是太多，可以去做冷冻治疗或者激光治疗。如果老年斑数量过多，可以考虑涂抹氟尿嘧啶软膏。在老年班的患处，可以适当拍打皮肤，直到皮肤发热发红，再反复揉搓。大概三四个月左右，老年斑就会慢慢消退。有老年斑的人不妨吃一点姜或者喝一点姜水，也可以喝一点蜂蜜水。

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除了维生素，生姜或蜂蜜水还可以清除体内自由基，防止色素沉着。如果长期饮用，可以缓解老年斑。维生素E是一种抗氧化剂。老年斑患者不妨将维生素E直接涂抹在老年斑患处。

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维生素E可以直接涂在老年斑的患处，每天三次左右，也可以直接口服，不仅可以去除老年斑，还可以使皮肤更加光滑。维生素E之所以能对付老年斑，是因为它能阻碍脂褐素色素的形成，而老年斑的形成与脂褐素色素密切相关。

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老年斑可以用维生素E治疗，富含维生素E的食物也可以吃。如有老年斑，不宜外用激素类药物。平时要减少皮肤与太阳的接触，因为太阳中紫外线强，皮肤照射后容易加重老年斑。

老年斑患者除了喝姜水、蜂蜜水，还可以多吃洋葱或茄子。洋葱和茄子中都含有丰富的维生素。每天服用3克黑木耳晒干成粉后也能有治疗老年斑的作用。