夏天的太阳非常毒。如果我们不小心，我们可能会在外出时被晒伤。对于我们女人来说，这是最大的敌人。漂亮的脸蛋很重要。我们必须好好照顾它。然而，有时候，我们不得不出去。此时要做好相关防晒措施，防止晒伤。今天就来看看吧。如果你被晒伤了，你应该怎样做户外活动？

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首先我们知道晒伤后要尽快治疗，要尽早冷敷。我们也可以选择一些修复后的冰膜进行适当的缓解。也可以用一些自制的面膜，冷冻后再用，效果不错。

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其次，如果我们已经被晒伤了，但是因为某种原因还是要出门，一定要做好防晒工作。涂防晒霜是必要的。另外，出门前一定要戴上遮阳帽，打好太阳伞。我们不能再被晒伤了。

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最后，如果不参加集体户外活动，打不开伞，也要戴帽子，因为再晒太阳，皮肤可能会变得很不好。记得活动结束后立即回家进行冰敷和面部护理。

以上是关于晒伤后如何做户外活动的简单介绍。这里要知道的是，一般情况下，晒伤后千万不要再出门，为了自己的皮肤要忍。