对于女性来说，由于生理结构的不同，与男性有所不同，所以出现了各种妇科疾病，比如阴道炎、附件炎、盆腔炎等。这些妇科病一旦治疗，就会特别难治疗，形成难治性妇科病。据一些医生介绍，其实很多妇科疾病都是因为患者平时注意力不集中造成的，所以对于一个女性来说，了解一些妇科知识是非常重要的。下面介绍几个妇科常识，希望对大家有帮助。

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首先，女性一定要注意个人卫生，经常清洗外阴。但是一定要注意不要过度清洁，也就是用那种洗液来清洁，因为洗液中含有酸性或碱性物质，会造成阴道内菌群失调。

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其次，女性在洗衣服的时候一定要注意挑选内衣，分开清洗。不能和其他衣服一起清洗，尤其是袜子，因为有的人脚上会有脚气，霉菌会感染，引起霉菌性阴道炎。

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另外，女性在来月经的时候，一定要注意身体，不要做一些劳累的工作，尤其是不要碰冷水，不要吃生冷的东西。经期不注意的话，以后会引起身体上的一些疾病，会让身体更差。

月经是女性最关键的时期。这个时候一定要注意补充富含铁质的食物，比如红糖、红枣等。经期喝一杯热红糖水对身体有好处。