之前听一个朋友说她坐月子的时候内分泌失调，一直抑郁。我想，我身边有个妹子，不知道最近发生了什么。突然，她身上出现了很多红点。她去看医生，医生说是风疹，让她很苦恼。其实我很想帮她。毕竟现在她怀孕了，我不敢乱给她用药，怕伤到她肚子里的宝宝。所以想问一下风疹对孕妇有哪些影响？我应该吃什么对这个有好处？平时还有哪些需要注意的事项？请帮我回答一下。非常感谢你，我可以帮助我的朋友摆脱困境。

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首先我想说，医学取决于每个人的体质。一般来说，风疹容易造成宝宝的畸形，所以患者要多加注意。因为他们怀孕期间不能乱吃药，只能说让病人忍耐就好了。过程可能很难受，但还是很辛苦。

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另外，饮食上要多注意。不要吃很多不能吃的食物，比如鸡蛋、羊肉、韭菜、大蒜、辣的。吃了会导致皮肤上的红斑越来越多，越来越痒，所以患者一定要谨慎，加油。

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但是还是要注意身体，调整饮食。平时要多吃蔬菜、水果等食物，少吃油腻、刺激性食物。烹饪时，应尽量以植物油为主。你要注意饮食，平时多运动，对孩子也有好处。

还要提醒患者洗澡时不要使用沐浴露。另外，睡前喝一杯温水也有一定的好处。保持良好的心态，希望能帮助到你和更多这样的人。