孙冉
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春季易引发偏头痛 平时应如何避免
发布时间:2023-01-31
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春天是一个多风多雨的季节,也正因为如此,天气忽冷忽热,也诱发了大多数人头痛的发作。头痛患者中,偏头痛占多数,压力过大、情绪紧张、饮食辛辣、睡眠不足、气温变化等都可能引起偏头痛。
春天是“风邪”的季节。头痛常因“风邪”诱发或加重。在中医中,头痛又称为“头风”,主要由风过、瘀血过盛(引起头部血管跳痛)、痰湿过盛(引起恶心、呕吐)、虚劳过盛(头晕、头部缺血)引起。头痛的治疗首先要分清性质,是原发性还是继发性。通过脑部CT等检查,称之为原发性头痛,未发现脑部有任何病变,无明确病因,包括原发性偏头痛、原发性丛集性头痛、原发性紧张性头痛。继发性头痛是指病因明确,常伴有神经系统定位体征的头痛,包括结构性损伤、外伤、血管性原因、颅内非血管性异常以及药物成瘾和戒断综合征引起的头痛。明确头痛的性质,然后采取病因治疗、对症治疗、预防治疗等有效方法。
中医药在治疗头痛方面有着独特的优势。当头痛发作时,许多病人的第一反应是服用止痛药。他们不知道长期依赖止痛药可能会造成胃溃疡、肾炎、成瘾性等毒副作用的风险。而且疗效可能会随着用药强度的增加而下降,不留根治之道。中医认为“头为全阳之会”,外感和内伤都会引起头痛。慢性头痛多为内伤,可能由肝郁肾虚、脾虚痰浊、气血不足、气滞血瘀所致。因此,头痛的中医治疗重在调整神经功能,改善脑部供血供氧,消除精神紧张,缓解头部肌肉痉挛。葛根、全蝎、地龙、蔓荆子、白芍等中药具有解除血管痉挛、增加脑血流量、抗缺血和镇痛的作用。
当你发现自己经常头痛时,一定要去正规医院检查,确保不会有其他疾病的可能。对于长期在办公室工作的人来说,颈椎的疾病也会导致头痛,所以你应该在工作时每隔几个小时就起身休息一下,以减少头痛。
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