女人一个月来一次月经很正常，也是排毒的过程。对于月经来说，因为每个女性朋友的身体状况、体质、子宫都不一样，所以月经的一些症状和量都不一样。有些女性朋友来月经会腰酸背痛，有些女性朋友会痛经等。，而且有的女性朋友量很小，有的量很大。对于这些女性朋友来说，月经量或多或少。

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当归片具有活血养血、调经止痛等多种功效。有些人经常用它们来炖羊肉汤和鸡汤，所以当归也有很好的养血止痛作用。如果你月经量过多，可以不吃当归片，但是每个月也不要多吃，因为吃多了会出现上火的症状，上火也会引起便秘。

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女性月经量过多的原因也有很多，比如月经不调、内分泌失调、熬夜、吃饭等。有些不注意会引起月经量过多的症状。因此，女性朋友在日常饮食中要注意一些方面，否则会引起月经不调。

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如果女性朋友月经量多，最好不要乱吃药，因为乱吃一些药有时会导致过敏，有时会引起一些不良反应，所以最好去正规医院检查一下她月经量多的原因，然后在医生的指导下进行治疗。

月经期间，不要吃辛辣、生冷、酸性食物，尤其是辣椒。辣椒吃多了会引起月经量过多的症状，同时也要保持充足的睡眠和良好的心态，因为心情不好也会引起一些月经问题。