童年是每个人最快乐的时期。这个时候的孩子是贪玩的，尤其是在郊区，孩子会表现出贪玩的天性。这时候难免会发生运动损伤，这让家长很着急。那么，孩子运动受伤该怎么处理呢？我们来看看专家的意见。

受伤类型:脱臼

所谓脱位，俗称“错环”，多发生在肘关节和肩关节。脱臼后的症状是:脱臼的部位不敢动，不敢抬，不敢拿东西。

应急措施:如果肘关节脱臼，家长可以按照以下方法复位:让孩子坐直，与家长相对，以右手为例。家长将左手拇指放在桡骨外侧，右手握住手腕上部，前臂慢慢向后旋转。稍加努力，他们就能感受到移除的声音，也就是他们已经被重置了。如果父母没有足够的医学知识，还是要去医院做正骨。肩关节脱臼，最好马上送孩子去医院骨裂。

关键是有的孩子一次脱臼可能会脱臼很多次。如果遇到这样的情况，希望家长无论发生什么都不要强压，时刻注意保护孩子的关节。这种情况一般发生在6岁之前，因为孩子的骨骼还没有发育完全。孩子的年龄一过6岁，错位自然就消失了。

受伤类型:流鼻血。

夏天，由于儿童鼻腔比较干燥，长时间的户外活动可能会导致儿童鼻出血。同时，孩子的鼻粘膜比较娇嫩，轻微的碰撞也可能导致鼻出血。

应急措施:如果家长发现孩子鼻出血，应立即让孩子坐下或躺下，然后用干净的手帕或餐巾纸擦去流下的鼻血。如果孩子是一个鼻孔出血，止血的方法是抬起出血鼻孔对应的对侧手臂。如果右鼻孔出血，举起左臂，反之亦然。

如果孩子整个鼻腔都在出血，最简单的止血方法就是“指压法”，即用拇指和食指按压孩子鼻翼两侧的软组织。一般几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。如果有麻黄素或肾上腺素等药物，可以滴在棉球上塞入鼻腔，然后用手指按压。止血效果会更好。如果只是往鼻腔里塞一个干棉球或纸团，不能有效地压制出血点，所以看起来好像血止住了，但实际上是被孩子吞下去了。

如果针压法不能止血，建议家长立即送孩子去医院。

对于流鼻血的孩子，如果鼻粘膜或者气候干燥，可以滴一些石蜡油或者在鼻腔内涂抹一些药膏，对鼻粘膜进行滋润和保护，也可以有效减少流鼻血的机会。

对于孩子来说，以上两种运动损伤是最常见的。父母不可能一直陪在孩子身边，所以孩子的运动损伤是不可避免的。作为家长，我们应该了解孩子运动受伤后的一些处理方法，以便第一时间帮助孩子处理受伤的情况。