维生素C是婴儿成长的必要营养素。如果一岁的宝宝平时维生素C摄入不足或者不能正常吸收，那么身体就会缺乏维生素C，甚至会影响身体发育。面对这种情况，家长一定要了解宝宝维生素C缺乏的一些表现，以便及时发现和解决这个问题。

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1.一般症状。在维生素C缺乏的早期，一岁的宝宝往往会出现体重减轻、低烧、不爱吃饭、面色苍白等症状。这些症状虽然不会对宝宝的身体造成大的问题，但是会让宝宝的身体机能和抗病能力不断下降。长此以往，父母会发现宝宝特别爱感冒，特别爱感染，宝宝身上的意外小伤口会比平时愈合得慢。

2.出血症状。出血也是一岁婴儿维生素C缺乏的常见表现。发病初期，宝宝会出现皮肤出血、流鼻血、牙齿出血等不太严重的出血症状。随着维生素C缺乏越来越严重，宝宝可能会出现消化道出血和关节内出血。虽然这种出血症状只是偶尔出现，但家长还是要提高警惕，以免宝宝出现更严重的身体问题。

3.骨骼症状。缺乏维生素C也会影响宝宝的骨骼发育。病情较轻的宝宝会出现软骨脆性的问题，病情特别严重的宝宝会出现下肢骨骼不直的问题。虽然这种情况比较少见，但是家长还是应该了解一下，这样可以更加重视给宝宝补充维生素C。

以上三种症状是一岁宝宝维生素C缺乏的主要表现。如果家长发现宝宝身体有类似问题，要及时带宝宝去医院检查。如果家长确定宝宝缺乏维生素C，那么可以通过服药、喂养、治疗原发病等方法帮助宝宝调理。这样可以改善宝宝维生素C缺乏的情况。