最终，白内障不仅严重影响视力，还会导致患者失明。但是，有哪些原因可以导致人得白内障呢？既有自身因素，也有一些外界刺激因素，如眼睛正常老化、遗传、代谢异常、眼外伤、辐射、局部营养不良等。，会造成眼睛晶状体损伤，会导致晶状体代谢紊乱，慢慢混浊。这时候白内障就出现了，不管是什么原因引起的白内障，都得治疗。手术后也可以吃一些对眼睛有好处的食物。

1.其实对于白内障患者来说，无论早晚，都必须进行手术，这样才能缓解视力，从根本上改善视力下降的问题。但是，白内障手术后的护理也尤为重要。此时一定不能再刺激患者，恢复期一定不能让患者兴奋。要有一个宽松的生活环境，要注意加强用眼卫生。平时不用脏手揉眼睛，一定不要过度用眼。你要注意适当放松，有足够的睡眠时间。

2.除了外部护理有利于白内障患者术后恢复外，还应注意饮食调节。这样我们就要多吃一些对眼睛视力恢复有好处的食物，比如维生素，维生素的抗氧化能力很强，比如维生素E，不仅有利于一些眼底毒素的排出，还能起到延缓细胞衰老的作用。所以对眼睛健康特别好。富含维生素E的食物包括这些，如花生、芝麻、莴苣、黄花菜等。

3.绿色食品是白内障患者术后必不可少的食品。这些食物中的一些有效成分具有很强的抗氧化作用，它们还能吸收进入眼球的有害光线。这样就保护了眼睛的健康，因为这些成分具有抗氧化的特性，从而防止眼部组织的老化，延缓视力的下降，可以达到保护晶状体的效果。所以绿叶蔬菜是不可或缺的。术后一定要多吃菠菜、白菜、芥菜，比如南瓜、菜花、豌豆。

虽然白内障的手术治疗特别重要，可以恢复一定程度的视力，但是白内障手术后的护理和饮食调整也特别重要。术后不能用眼太累，不能让眼睛再次受伤。饮食方面，要多吃富含维生素的新鲜食物，然后不要吃太油腻难以消化的食物。一些不新鲜的食物如腌渍和烟熏对眼睛不好。