何峰
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孕妇吃多了板栗好吗
发布时间：2023-01-30
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孕妇吃太多栗子不好。
板栗里面的营养价值高，但是吃多了容易引起肠胃不适，容易导致上火或者便秘，不利于消化。对于孕妇来说，无论什么样的食物，都要适量。而且板栗含有大量的淀粉和脂肪，容易造成肥胖。怀孕后的饮食没有太大禁忌，但也要根据身体状况补充营养。
孕期也要注意全面的营养补充。不建议食用单一食物，否则容易导致营养缺乏，对胎儿的生长发育不利。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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