由于各种原因，很多人会患上一些疾病，影响我们的身体健康和正常的生活工作，比如风湿性关节炎，这是生活中很常见的一种疾病。也给患者带来很大的苦恼，也会影响正常的活动。因此，必须尽早发现和治疗这种疾病。在进行科学治疗的同时，也要注意日常生活的调理，保护关节，这样才能更好更快的康复。

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对于类风湿性关节炎患者来说，要保证营养均衡，多吃富含钙和维生素的食物，食物要容易消化，清口。不要吃太油腻、辛辣等刺激性食物，最好少吃冰镇食物。

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对于类风湿性关节炎患者来说，可以多吃薏米，因为薏米本身就有祛风温补的作用，煮成粥对患者的治疗和恢复很有帮助。另外，肥胖患者要注意控制体重，饮食清淡。

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风湿性关节炎患者要注意关节保暖，尤其是在寒冷的冬天。他们应该穿更多的衣服。当他们的关节疼痛时，他们应该注意休息。他们可以用热敷来缓解不适，但不要随意按摩或按压。否则关节会受伤。

现在很多年轻人也是风湿性关节炎的高危人群，这与他们没有给关节保暖有关，尤其是在冬天。如果他们的关节长期受凉，就容易患风湿性关节炎。