双侧乳房疼痛的原因有很多:

第一，乳房受伤。如果挤压或撞击乳房，乳房组织会受伤，导致乳房两侧疼痛。如果没有出血，可以进行按摩或理疗，也可以使用活血化瘀的膏药进行治疗。如果你有伤口，你应该防止感染。

二、乳房淋巴结炎，当乳房两侧的淋巴结受到刺激时，就会发生炎症，并伴有乳房的疼痛和红肿。单纯性炎症，消炎；如果癌症引起淋巴结转移，就需要进行抗癌治疗。

第三，激素水平不稳定。经期或经期会出现乳房疼痛，月经结束后症状会减轻。如果有乳腺增生，乳房内会有可移动的肿块。