现在男人的生活和工作压力都很大。可以说每天基本都是疲惫不堪，会引发一些男性疾病。不要认为疲劳是正常的。你要知道，疲劳可能是导致男性阳痿的可能性。这个时候你就要多注意这方面了。那么如何预防疲劳导致的阳痿呢？

疲劳引起的阳痿是可以预防的:

1.合理安排工作，劳逸结合，避免过度的身心消耗。

2.及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，适当听音乐，参加娱乐活动，有助于更快更好地消除疲劳。

3.适当的体育锻炼可以增加全身的含氧量，促进血液循环，放松身心。

4.不要在疲劳的时候做爱，以免因为性交失败造成双方的不愉快，对男性造成心理障碍。

5.偶尔阴茎不举或不坚挺，性生活不愉快。不要慌，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再做爱。一般疲劳消除后，“阳痿”会无药可治。

6.如果长期不能勃起或不能性交，应去医院检查，查明原因，科学治疗。

阳痿是男性到了一定年龄就会有的一种性功能障碍。这种症状会对他们的生活产生很大的影响。所以，要减少阳痿的危害，就要尽早预防。在此，希望男士们能够认真了解对方，多为自己的健康着想，最后祝身体健康。