鼻炎这个病，可把我初中的妹妹折磨的够呛。我妹妹以前成绩很好，但是患了鼻炎之后，成绩一落千丈。因为她不想学习，医生给了我一些保健方法。在这里我将与你分享:

1、

生活中有很多这种病的患者，如果患上这种病，会有很多影响。大部分疾病都是感冒引起的，所以要注意加强体育锻炼和一些护理事项，比如用冷水洗脸2。

2、

人们在生活中不要忽视鼻炎的危害，患有此病的患者要注意了解其发病原因，但在生活中一定要避免过度疲劳、睡眠不足、身体下降2。鼻炎的日常保健很重要。

3、

但是鼻炎的成因和人的生活习惯是分不开的。人们在生活中要注意预防这种疾病。大家出门尽量戴口罩，避免去公共场所，注意防范。

对大家在生活中保护自己不感冒不鼻炎很有帮助。天气越来越冷了。希望大家注意自己的健康保健，舒服地享受冬日的阳光。