田亚丽
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健身能降胆固醇吗
发布时间：2023-02-03
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可以强身健体，降低胆固醇，比如散步，跑步。
走路是一种有氧运动，可以通过加强心肺功能来提高氧气的利用率。所有消耗能量的运动都会降低胆固醇，而有氧运动消耗的能量最多，所以通常可以降低胆固醇。跑步有助于提高你的能量，通过提高心率和降低胆固醇来加快你的呼吸。跑步或锻炼可以提高你的能量。胆固醇高与饮食、遗传、体质、不活动等原因有关，应积极治疗。
治疗期间应调整生活结构，控制饮食，可使病情逐渐恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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