手容易冻伤，比如手的关节，手背的边缘，手指的肚子等等。轻度冻伤只是触碰后有点疼，温热后会痒，但严重冻伤皮肤会溃烂开裂，看起来很吓人。

1.冻伤后每天洗手不能用冷水，会加重冻伤程度。最好用温水洗手，然后马上擦干净，涂上护手霜。每天晚上睡觉前用热水泡手。水温以你能接受的最热程度为准，不要用太凉的水也没用。水温下降时最好加点热水。泡好后涂上护手霜，按摩一会儿再睡觉。

2.多注意饮食，对冻伤的治疗也有帮助，还可以预防手部冻伤。冻伤后，患者可以吃一些能祛寒的食物，如羊肉、狗肉、肉桂、辣椒、生姜、红枣等热性食物。

3.我们平时家用的醋也是治疗冻疮的好材料:每次在铁碗中倒入适量的醋，然后将铁碗放在火上慢慢加热。注意加热，而不是煮沸它。温度刚热的时候，可以停下来再用消毒纱布蘸醋再敷到手的冻伤患处。等它凉了，再涂一些。

4.对于一些因为工作原因手不得不露在外面的人，患者最好穿厚一点的衣服，多运动。感觉冷的时候可以搓搓手，不断重复。这样可以促进手部的血液循环，加快手部的血液流动，手部热了之后可以抵御外界的寒冷。

5.生姜也是治疗手部冻伤的好药材。每次将生姜切片，放在火上烤一下，然后用烤好的姜片擦在患处，可以起到消肿止痒的作用。也可以用生姜洗净切碎，用70%的酒精浸泡，浸泡20天左右后擦在手部患处。一天擦几次，最好在冬天到来之前准备好。

最后要知道，手部冻伤是需要提前预防的，尤其是一些身体不好的人。每次出门前，多穿衣服，保护双手，戴合适的手套，不要总是久坐不动，这样身体的血液循环会变慢。保护好双手，才能安心过冬。