成人正常空腹尿素氮为3.2-7.1mmol/L(9-20mg/d1)。在我们的生活中，很多人尿素氮都很高。那么，你知道尿素氮高的原因吗？

1.尿酸氮高的原因是什么？

1.肾性高血压见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化、先天性多囊肾和肾肿瘤引起的肾功能障碍。

2.肾前性高可见于充血性心力衰竭、严重烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病性酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。

3.肾后性高血压表现为尿路梗阻引起的肾组织压力增加。所以为了明确病因，最好先咨询医生再决定治疗方案。

二、尿素氮高应该注意什么？高尿酸是有害的，要注意以下几点。

1.减少食物的总热量。饮食适度，防止肥胖，平时注意饮食，吃一些新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白质。

2.限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等。

3.蛋白质的补充要适当控制。每天1杯牛奶、1个鸡蛋、2块瘦肉，基本可以满足身体对蛋白质的需求；

4.脂肪可以抑制尿酸排出，所以要少吃，尤其是动物脂肪；

5、碳水化合物可促进尿酸排出，应多吃米饭、面条和谷类；

6.保持足够的维生素B和维生素C，多吃绿叶蔬菜，多吃橘子和苹果；

7.多吃碱性食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等。必要时可用碳酸氢钠碱化尿液，预防尿路结石；多吃粗粮和土豆:多吃红色食物。众所周知的食物如枸杞、樱桃、草莓、石榴、南瓜、胡萝卜等。有一些抗氧化特性，对心血管疾病都有好处。吃了很久。

8.忌烟酒，尤其是啤酒，因为酒精容易导致体内乳酸堆积，诱发痛风；

9、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿和关节损伤等诱发原因；

10.每天喝2000-3000ml水，增加尿量，促进尿酸排出；

1.不宜使用控制尿酸排泄的药物，如一些降压药、利尿剂、水杨酸等药物；如果与家人或朋友共进晚餐，多吃肉类和海鲜，回家后服用碳酸氢钠，可以预防或减少发作。