早泄这个东西，不知道是谁生的，一定是早泄，一定要预防。不是这样的。我们必须大胆实践。但是在勃起功能方面，比如说一些中老年男性，勃起肯定会下降，这一点我们都知道。为了防止勃起功能下降，或者说勃起功能下降，另一方面要管好自己的嘴巴，比如不要喝酒，不要吃各种有害的食物。

喝了有害的食物会损害我们的肝脏，会导致比如肝功能异常后雌激素和雄激素的变化。

二是增加平衡膳食，如蔬菜、水果、营养素、微量元素和各种有益元素的成分。

第三，适当的运动，健身跑步对我们很有好处。当然要注意健身锻炼。比如我们快六十岁的时候，跑不动了。我们可能走得快，每天坚持走一段时间，出一点汗，就不会很累了。第二天，我们可以学习。

第三点是改善人际关系，比如大方，心情好一点，有爱心。总之，你付出的爱越多，人们就会越爱你。送人玫瑰的手里有一股余香。所以，这个社会，总要有人付出爱，别人才会回报给你爱。这样人际关系才会协调，包括夫妻关系，我们的关系和我们的功能才会维持的更好更长久。