吴建华
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运动中踝关节扭伤的原因
发布时间：2023-02-06
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脚踝扭伤主要是因为运动或走路不小心造成的内翻损伤，所以最常见的损伤就是内翻损伤。
踝关节外侧副韧带相对较弱，而内侧副韧带相对坚韧、结实，所以大部分患者在运动中造成内翻损伤。内翻损伤可导致外侧副韧带撕裂，甚至部分患者可完全断裂。
所以在运动中要注意一些保护措施，比如脚踝保护。另外，走路尽量谨慎，下楼梯或者有坡度、不平的地方也要小心，否则外侧副韧带一旦扭伤就非常容易受损。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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