谢洋春
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人经常犯困是怎么回事
发布时间：2023-01-31
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人经常嗜睡与过度劳累、严重透支、慢性疾病有关。
首先，工作压力太大，熬夜，睡眠少，身体透支太重，会导致嗜睡，精神不振。这种现象可以通过合理调节生活规律，保证每天的睡眠时间来避免困倦；其次，肥胖、高血脂、高血糖、血流缓慢、大脑供血不足也会导致经常嗜睡；再者，体质较弱、有慢性消耗性疾病的老人，如慢性肝病、肾病、贫血、心功能不全等，会经常感到困倦。
经常犯困，需要调整作息时间，早睡早起，慢性病需要根据病因治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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