荣春红
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消化不良要多喝水吗
发布时间：2023-01-30
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消化不良不能多喝水。虽然消化不良时适当喝水是必要的，对饮食机制有利，但不要喝太多水。日常生活中要多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物。此外，每天要合理运动，避免再次出现积食现象。如果胃酸过多，适当喝点温水，不仅可以帮助身体稀释胃酸，还可以快速帮助，缓解胃部不适的症状。如果肠胃功能不好，应尽量少吃不易消化的食物，如油炸食品、糯米、糯米加工食品等。尽量保持规律的饮食和作息，最好保证充足的睡眠，保持稳定的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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