青春期的孩子容易长痘，夏天是青少年脸上长痘的高峰期。这其实和一个人的内分泌失调有关。下面介绍一些健康的食疗方法，让孩子安全度过夏天。

1、

准备一些海带丝、猪肉、陈皮约3g，洗净切成细丝，加入约20g生地和适量绿豆，放入砂锅中，加水用小火煮两小时。煮好后加适量盐出锅，可以清热解毒，凉血养阴。治疗期间不要吃冰淇淋等冷饮和辛辣油炸食品。

2、

先将桃仁、干山楂、贝母、半片荷叶洗净，切成小块，加水用中火煮半小时。过滤去渣后，将药汁加入粳米煮成粥，每日一次，连续服用半个月为一疗程。此偏方适用于重度痤疮患者。

3、

将枇杷叶九克、菊花六克放入砂锅中，加水三碗，煮至两碗时关火去渣，再加入准备好的薏苡仁、粳米，加水适量，煮成粥，每日一碗，十天为一疗程，可清热解毒，祛湿软坚，适用于刚开始长痘的患者。

药膳尽量不要间隔服用，最好连续服用，以增强疗效。