膝盖疼痛可能由以下原因引起:

1.长时间处于一个姿势，导致膝关节周围肌肉疲劳、紧张，引起膝关节疼痛。日常生活中避免长时间使用一个姿势。

二是患滑膜炎后，患者还会出现关节活动受限、膝关节疼痛的症状。如果症状较轻，可以观察。平时要注意休息，避免疲劳。严重的话可以选择药物或者手术治疗。

第三，膝关节炎引起的，会出现以膝盖疼痛肿胀为主，需要及时就医。