吴春波
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孕妇吃什么补铁
发布时间：2023-01-30
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妊娠中晚期，孕妇往往因摄入不足而出现缺铁性贫血。这个时候就需要补铁了。补贴可以是口服补铁和膳食补铁。
口服补铁剂包括多糖复合物等。食物补铁需要吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、海带等。
此外，孕妇在补铁和口服含铁药物时，应口服维生素C，可促进铁的吸收。尽量避免喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，鞣酸能螯合铁，影响铁的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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