白癜风是一种很可怕的皮肤病，不仅影响患者的身心健康，还会影响容貌。最可怕的是白癜风会扩散恶化。那么患者如何避免病情恶化呢？

1、

避免过量的紫外线。过多的紫外线会损伤黑色素细胞，消耗更多的细胞，从而形成更多的白斑。所以出门的时候要避免阳光直射，注意防晒。

2、

不接触化学物质。双氧水、汽油等化合物会加速黑色素的破坏，促进白癜风的生长。

3、

不要使用化妆品。大部分化妆品都含有重金属等有害物质，刺激面部，导致白斑增多。因此，患者应尽量减少使用含有刺激性物质的化妆品，可以少用含有较高天然物质的化妆品。

4、

减少脸上的摩擦。患者洗澡时不能用力搓脸，会再次刺激皮肤，伤害皮肤。

多注意面部的清洁，洗去脸上的油渍污垢。最好用温水洗脸，不要刺激脸部。