对于很多人来说，改变饮食习惯很难，尤其是老年糖尿病患者。他们要改变原有的饮食习惯真的很难。然而，一些Quiz.com专家指出，当我们知道自己患有糖尿病时，我们应该努力改变我们的习惯，即使很难改变它们。

治疗糖尿病需要改变哪些饮食习惯？

第一个变化是用餐的顺序:

无论什么时候，在我们吃饭之前，我们可以吃一些黄瓜和西红柿。

②我们的生活水平在逐渐提高，饮食也会发生变化。我们吃饭的时候，一般先喝汤；

同时，吃饭的时候要先吃那些蔬菜，再吃主食。

第二个变化是饮食方法:

吃饭时要养成良好的饮食习惯，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽:喝汤时要用勺子，一口一口地喝。

吃饭的时候，要养成不左顾右盼，端着碗来回走动的习惯。

吃饭的时候，一次性把饭填饱。

养成吃完就离桌的习惯。第三个变化是饮食习惯:进餐时间对糖尿病朋友来说非常重要。可以少量多餐，但一定要注意少吃零食，少吃肉多吃菜，少吃肉多消极，少吃精多吃粗，少吃油多吃淡，少吃盐多吃醋，少抽烟少喝茶，少吃多吃，少吃多动，少吃多晒。

这就是“治疗糖尿病需要改变哪些饮食习惯”的介绍在日常生活中，糖尿病患者不要过量饮酒，这样会加重糖尿病的病情。而且，当患者发现自己总是出现头晕症状时，最好找个人陪护，以防不测事件的发生。