张妮
3591
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
吃饱坐着会消化不良吗
发布时间：2023-01-30
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
因为工作需要，经常吃饱了还要坐。我很担心我会消化不良。坐得满满的会导致消化不良吗？
坐得太饱可能会导致消化不良。饭后坐着可能会减缓肠胃蠕动，所以特别容易消化不良。这种情况下建议多做户外运动，吃饱饭后应该去户外散散步，可以促进肠道蠕动，对缓解消化不良有一定的好处。另外，可以多吃一些帮助消化的食物，比如山楂或者麦芽水。建议养成良好的生活习惯，多做户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
