我的大便最近总是出血，这让我有点担心。于是我特别请假去医院检查。谁知道我检查出来的结果吓了我一跳，吓了我一跳——我得了结肠癌！当时我就问医生能不能治好。医生说这个病现在只能控制，但是治不好。我们应该事先做好预防措施。现在分享我的案例，希望对你有一定的作用。

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无论预防哪种癌症，都要从最基础的做起，结肠癌也是如此。在日常饮食中，要注意多吃富含纤维素的食物，如蘑菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯以及各种水果等，以保证排便顺畅。相反，你应该少吃含脂肪或动物蛋白的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉和鸡蛋。

2、

莲藕、梅仁、鸡蛋对结肠癌有一定的改善作用。我们做这道菜需要的食材是乌梅仁(8g)、鸡蛋(1个)、莲藕汁。先将乌梅和莲藕汁混合，然后放入鸡蛋中，再用湿纸封住鸡蛋的口，最后将鸡蛋蒸熟后食用。一天两次，每次一剂。这种食疗有活血、止血、凉血的作用。所以，便血的人最好每天坚持吃。

3、

平时要多锻炼身体——每天最好有30分钟的锻炼时间，这样可以加强身体素质，提高免疫力和抵抗力。同时要尽量减少每天的坐姿时间。因为大部分时间，粪便都储存在结肠里，我们在活动的时候可以加快粪便通过结肠的速度。