我是一名学生。这两天我在学校有考试。我经常逃课，所以学习情况不是很好。现在快考试了，我很着急。我不知道该怎么办，就天天看书。一般除了吃饭，我是不会离开我们自习室的。最近不知道怎么了。我便秘了。上厕所很难。有时候三四天才去一次。每次上厕所，便血，很疼。不知道怎么才能好起来。我来看看肛裂能自愈的问题。

1、

肛管表面裂伤不能视为肛裂，因为愈合快，往往无症状。肛裂是一种常见的肛管疾病，也是中青年人肛管急性疼痛的常见原因。肛裂最常见于中年人，但也可发生在老年人和儿童。一般来说，男性略多于女性，但也有报道称女性多于男性。

2、

肛裂患者一开始都是便秘引起的。坚硬的粪便或异物容易造成肛管皮肤损伤，是造成肛裂的主要因素。肛管皮肤发育缓慢，导致肛管狭窄，容易损伤成肛裂。肛裂的症状是疼痛和出血。

3、

肛裂是由于肛管损伤或炎症刺激，使肛门括约肌处于痉挛状态，导致肛管张力增高，容易损伤成肛裂。每次排便后清洗肛门。切记不要大便，怕疼，会让你的大便更干。如果症状不严重，自己也能好起来。

我讲了肛裂的自愈方法。肛裂患者要记得保持大便通畅，减少腹泻和便秘，平时多运动，多吃粗纤维食物，芹菜、韭菜、菠菜等。