姐姐怀孕的时候总说要这样吃，要那样吃，但不是各种食物都可以吃。我们应该仔细分析它们。下面是我观察到的一些经验，希望对你有帮助。

1、

特别注意第一点；木瓜、山楂、葡萄、柿子、桂圆、柚子、菠萝、桂圆都不适合孕妇。吃这些水果很容易导致流产，对孕妇危害很大。

2、

孕妇不宜饮用茶、咖啡等饮料。浓茶喝多了，可能会引起贫血，还会给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。为了避免胎儿先天性缺铁性贫血，我们应该少喝浓茶。

3、

苋菜、麦芽(糖)、菠菜、马齿苋等绿色蔬菜孕妇不宜食用。吃了它们容易导致流产或胎儿发育，导致胎儿发育缓慢。为了胎儿发育快，要避免吃以上食物。