这几天总感觉耳朵边有嗡嗡的声音，像汽车按喇叭，又像蜂鸣器一直响。有时候，它一响，就让我觉得特别烦躁。有时候晚上一响就睡不着。我妈说是耳鸣，一般是老年人引起的。不知道是怎么得的，也不知道有什么方法可以解决耳鸣的问题。

1、

平时应避免吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、辣椒等，多吃含维生素B1、B6的食物，如花生仁、小麦、瘦肉等，可改善耳鸣症状。

2、

可以先服用100mg利多卡因，然后加入5-10ml生理盐水，混匀，再用静脉注射，每天一次，一周左右可以感觉到耳鸣好转。

3、

还可以使用掩蔽治疗方法，如耳鸣掩蔽器、助听器、耳鸣器等，产生与患者耳鸣频率相近的掩蔽信号，最终可以减轻耳鸣。如果不想买那些乐器，也可以用随身听，也能起到治疗作用。

平时远离噪音和繁忙的区域，待在安静的环境中。