这几天感觉肚子里老是胀气，不仅是吃的东西有问题，还胀气。下班回家，我跟婆婆说我总觉得胀气，婆婆说可以多吃一些顺气的食物。

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我胃胀气的话婆婆可以吃点莲藕粥，因为莲藕可以通气，让胃里的气全部排出去，养胃。也可以去超市买些山楂片吃。山楂片治疗胀气也很有效。

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或者在工作的时候，可以泡一些玫瑰花茶。不需要泡很多玫瑰花茶。一天一杯就好。这对胃气有很好的作用。

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还有一种东西可以健胃，消除肠胃胀气，那就是萝卜。如果有胃病，可以煮萝卜汤喝。白萝卜比较好。但是记住，萝卜汤不要吃太多，每天一小碗就好。

记住，如果你特别胀气，也可以选择吃一些中成药。至少，说起中成药，没有西药的刺激。胀气可以吃点保济丸、藿香正气液、木香顺气丸等。