中年以后，很多人的体质开始变弱，抵抗力变差，身体的各种机能也发生很大的变化。由于饮食不当和情绪不稳定，胃肠功能下降，他们往往会患胃肠疾病，缺乏营养，对神经系统造成很大影响。神经系统问题大多是面瘫，有些也叫面肌痉挛。面瘫很难治愈，长期患病会出现各种并发症。只有了解症状，才能尽早治疗，防止病情恶化。

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面瘫的早期症状包括眼睛异常，经常感觉眼睛跳动频率很高。开始时单眼皮跳动，严重时双眼皮同时跳动，持续时间长。缓解后眼睛感觉疲劳，肌肉僵硬，自控困难。

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面瘫的早期症状包括面肌痉挛，即经常感觉到面部肌肉在跳动，刚开始并不明显。随着病情的加重，心跳频繁，尤其是早上。面部打完后会感觉僵硬麻木，无法做出正常的表情。

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如果在症状出现时不加以重视，经常熬夜，由于疲劳、睡眠不足、神经营养不足而加班，面部会逐渐出现歪斜的症状，表现为嘴或眼睛歪，说话不自然，进食困难。

发现面瘫后，要及时用中药缓解，尽可能多休息，晚上不要熬夜，不要过于兴奋或焦虑，保证充足的睡眠。你应该从饮食中摄取各种营养。