爆发性紫癜对人体影响很大。这种病最常见的人群是儿童，发病非常迅速，死亡率高达40%。一旦出现爆发性紫癜，需要立即就医，以免病情进一步恶化。那么患了爆发性紫癜之后该怎么吃呢？这是很多患者关心的问题。下面带你一探究竟。

1、应吃食物。

爆发性紫癜患者应以清淡易消化的饮食为主，多吃含优质蛋白质的食物。比如花生、黑芝麻、核桃、豆制品等富含蛋白质的食物，还要多吃富含维生素C的水果，如柚子、猕猴桃、山楂等。这种富含维生素C的水果可以很好地照顾毛细血管，帮助身体恢复。另外，你需要每天补充足够的水分，加快新陈代谢，排出毒素。

2.避免吃食物

在日常饮食中，爆发性紫癜患者应避免食用含盐量高的食物、难以消化的食物和容易胀气的食物。比如患者食用腊肉等含盐量高的食物，会造成体内水分滞留，不利于人体新陈代谢。

3.饮食搭配

在日常饮食中，患者可以根据适合的食物搭配食谱，定期更换食谱，避免长时间食用单一食物，保证营养均衡。饭后也可以吃一些富含维生素C的水果，有利于身体的恢复。同时注意不要暴饮暴食，日常饮食要清淡易消化。

以上是对爆发性紫癜如何饮食的具体解释。该病对人体影响很大，死亡率比较高。患者出现相应症状后应立即送医院治疗。在日常生活中，你需要经常锻炼以增强身体的抵抗力，并多吃富含优质蛋白质和维生素C的食物，以保证营养均衡，促进身体恢复。