随着社会的不断发展，很多女性都有婚后不孕的问题，到医院就诊的患者中不孕的病例也越来越多。其实女性应该提前做好不孕不育的预防工作。只有做好预防，才能降低不孕不育的概率。那么女生如何做好不孕不育的预防呢？

首先，我们应该了解更多的生理知识。

一般女性14岁左右就会出现月经初潮，这是正常的生理现象。象征着生殖系统已经逐渐成熟，不必大惊小怪。但是，一些缺乏生理知识的年轻女孩对此感到害羞，她们背负着思想包袱。每到月经期，她们就忧心忡忡，甚至吃不下、睡不着。长此以往，就会出现中医所谓的“气滞”。气滞导致血瘀，血瘀会损伤细胞系，导致婚后不孕。所以女生月经初潮的时候，要注意这方面的生理知识和治疗方法，消除后顾之忧，婚后自然怀孕。

第二，注意经期卫生。

经期如果不注意卫生，很容易得各种女性疾病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。，婚后会阻碍怀孕。那么，经期如何注意卫生呢？总的来说，精神上要乐观自在；注意身体适当休息，避免疲劳；在饮食上宜温，忌寒；在日常生活中，你应该有规律和舒适，避免坐在湿地或在雨中涉水。另外，月经带要勤洗，内裤卫生纸要勤换。淋浴不要太频繁，以免感冒。

第三，月经不调要及时治疗。

月经不调是指经期、经色、经量的改变，或闭经、痛经、崩漏等。大部分不孕女性都不同程度的存在这些现象。所以可以说月经不调是难以受孕的征兆。女生月经不调的原因比较简单，治疗也比较容易。所以，当女生出现月经不调时，要尽早治疗，争取治愈，避免后患。可以用中药治疗，一般效果较好。

第四，月经晚应该是晚婚。

有的女生月经初潮较晚，18 ~ 20岁才看到月经，而且量少、色淡、质薄。这说明生殖系统的功能比较低下。婚后不仅不能怀孕，而且月经状况每况愈下，直至闭经或发生其他疾病。因此，月经后期、发育缓慢的女生要谨慎运动，适当补充药物。

总之，女生一定要遵循上面介绍的一些预防不孕不育的常识。其中很重要的一点是，女生一定不能未婚同房，即使未婚同房也要做好避孕措施，因为人流手术是很多已婚女性不孕的主要原因。