现在糖尿病的发病率越来越高，是一种非常难治愈的疾病，其并发症也非常多。为了缓解病情，除了药物控制外，患者还需要更加注意日常饮食。下面简单介绍一下糖尿病主食的选择。

早餐:1。主食:高纤维主食如高纤维馒头或蛋糕。2.副食:1。煮鸡蛋还是荷包蛋。②可以选择淡豆浆、牛奶或小米粥中的一种。

午餐:1。主食:高纤维米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他高纤维主食2。副食:①可根据情况选择瘦肉、鱼、鸡、鸭。②炒菜、凉菜、豆制品等。

晚餐:1。主食:①高纤维主食，如高纤馒头、高纤米饭。②喜欢粥的可以选择小米粥、绿豆粥、红豆粥等。根据个人习惯。2.副食:①蔬菜、豆制品等。②鸡鸭鱼肉可以根据个人喜好选择。

含糖过多的食物对糖尿病患者的缓解治疗非常不利。所以糖尿病人要尽量控制糖分的摄入。但是一定要注意保持身体营养的平衡，注意适当的运动。

养成良好的饮食习惯可以有效帮助糖尿病患者缓解病情，减少并发症的发生。此外，糖尿病患者在选择主食时应严格控制食量。每顿饭都要适量，不能因为对某些食物过于贪吃而一次吃太多。