白领经常久坐，缺乏运动，饮食不规律，营养不均衡，等等。这样的缺点很容易让白领患上便秘。长期便秘会导致体内毒素堆积，不仅会影响肠道环境，还会导致女性朋友的妇科疾病和附件炎。便秘就是排便不畅，排便时间长，或者大便太干无法排出。阑尾炎是指输卵管和卵巢的炎症。按说，消化系统和生殖系统是两个不相关的系统。他们怎么会有关系？

1、

阑尾属于生殖系统，位于子宫两侧，都在盆腔内，靠近膀胱、肠道、阑尾、盲肠、直肠。事实上，阑尾炎患者在检查时经常发现附件感染。女性长期便秘，肠道环境不好。排泄物在肠道内堆积数天，包括细菌、病毒和其他病原体。病原体可以通过毛细血管或淋巴管进入输卵管和卵巢，引起炎症。

2、

如果便秘不严重，少量病原体可能会侵入附肢。虽然有炎症，但症状可能不明显。如果长期便秘得不到及时缓解和治疗，附件炎就会被病原体反复侵袭和感染，特别是对于患有妇科炎症的女性，更容易引起附件炎。

3、

附件炎的症状主要是腹胀疼痛、腰部酸痛、白带异常、性交疼痛甚至痛经。输卵管的管腔相对较细。如果炎症扩散到输卵管，炎症会阻碍精子和卵细胞的结合。如果情况严重，会导致不孕。

所以便秘的女性要纠正一些不良习惯。比如坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，最好养成定时喝水的好习惯。平时多吃粗粮、蔬菜、水果、膳食纤维多的食物，养成定时排便的习惯。在缓解疼痛的同时，也让自己远离了附件炎的困扰。