白内障患者对这种疾病不会感到陌生，这种疾病主要是长期熬夜和加班造成的。发现白内障时，如果找不到病因，会对健康和生命造成很大的危害。生活中白内障的成因是什么？请看下面的介绍。

白内障主要由以下因素引起:

1.生活方式因素:长期饮酒、吸烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案工作、长期用眼疲劳、长期高糖食物。

2.环境因素:主要是野外作业人员，如渔民、测绘人员、生活在高海拔地区长期接触强紫外线的人员。

3.缺乏硒、维生素和微量元素:研究表明，硒、维生素和微量元素可能导致白内障；

4、眼部并发症和全身性疾病:眼部并发症和全身性疾病可能引起纤维化和晶状体混浊；

5.药物及其他有害物质:肾上腺皮质激素、部分精神类药物、部分抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊；

6.抗氧化能力下降:体内循环中活性氧和氧自由基大量增加，抗氧化防御系统减弱，晶体中谷胱甘肽(GSH)减少，导致白内障。

我们对白内障的成因有了清晰的认识。生活中，患者应积极去医院就诊，掌握疾病症状，及时发现。生活中千万不要过度用眼，合理用眼，让眼睛得到足够的休息。我们希望患者在生活中不要吃太多含糖的食物。