曲姗
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儿童贫血应该吃什么补血
发布时间：2023-02-01
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患有贫血的儿童食用动物的瘦肉、血液制品和新鲜蔬菜。
儿童贫血多由喂养不当、偏食、饮食结构不合理引起。多见于缺铁性贫血，很多孩子不爱吃肉。妈妈需要尽力把动物的瘦肉和血制品做成成品，比如肉丸、馄饨、饺子。把猪血、羊血、鸡蛋做成鸡蛋汤给孩子吃，补充营养和造血元素。大枣和新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、黑木耳、海带等都含铁。另外，用铁锅、铁勺、铁铲做饭也是间接补铁的方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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