精子的质量不仅影响怀孕的成功率，还关系到男性的健康。很多男青年因为生活不规律，饮食不健康，精子质量很差。今天主要想了解一下吸烟和熬夜对精子的影响。

吸烟对精子的影响

1.吸烟是导致精子发生的诱变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。重度吸烟者染色体异常率明显较高，外周血淋巴细胞姐妹染色单体交换率高于非吸烟者。

2.香烟烟雾的冷凝物可诱发细菌突变，这是一种对培养基中人淋巴细胞姐妹染色单体交换的强诱变剂。人群资料表明，吸烟者外周血淋巴细胞染色体损伤的发生率与吸烟类型有关。

3.吸烟可以通过香烟烟雾冷凝物抑制精子酶的活性，这是对胆碱乙酰化酶的抑制。

熬夜对精子的影响

1.大多数男人喜欢抽烟喝酒。这样的生活习惯对精子质量影响很大，因为烟酒中有很多有毒物质。这些有毒物质会伤害人体睾丸的生精细胞，导致精子质量下降。

2.还有一些男性性生活不洁，不注意性生活时的卫生问题，导致细菌滋生感染，引发一系列炎症，导致患者精子质量差。

3.患者自身体质差，营养不良，体内缺乏物质，精子无法正常繁殖，导致精子质量差。

4.有些男人喜欢穿塑身内衣。现在内衣的设计不是很合理。前面大部分是两层布，温暖潮湿的环境非常适合细菌的滋生，严重阻碍了精子的产生。